Ρομποτικό μαξιλάρι υπόσχεται τον τέλειο ύπνο – Newsbeast

Ρομποτικό μαξιλάρι υπόσχεται τον τέλειο ύπνο

Μπορείς να το πάρεις αγκαλιά όπως ένα αρκουδάκι και εκείνο θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς σαν πουλάκι. Το Somnox Sleep Robot, που εξέλιξε μια ομάδα από το Delft University of Technology (TU Delft) στην Ολλανδία, χρησιμοποιεί αισθητήρες ανίχνευσης διοξειδίου του άνθρακα που συγκεντρώνουν δεδομένα για να προσδιορίσουν αν ο χρήστης είναι ξύπνιος ή έχει κλείσει τα μάτια. Αυτή η πληροφορία του επιτρέπει να προσαρμόσει την αναπνοή του στους ρυθμούς που έχει η ανάσα του χρήστη, και να επιβραδύνει σταδιακά τη δική του σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ. Βασίζεται σε έρευνα σύμφωνα…

Περισσότερα

Ένα στρώμα με τεχνητή νοημοσύνη για ύπνο βγαλμένο από όνειρο – Newsbeast

Ένα στρώμα με τεχνητή νοημοσύνη για ύπνο βγαλμένο από όνειρο – Newsbeast

Η εταιρία Eight Sleep μπολιάζει εδώ και καιρό τη σύγχρονη τεχνολογία με τα στρώματα κρεβατιού και στη νέα της απόπειρα έχει κόψει δεσμούς με τα παλιά. Με βάση το ερευνητικό δεδομένο ότι ο καλός ύπνος έχει να κάνει με τη θερμοκρασία του σώματος, παρουσίασε πρόσφατα το τεχνολογικά προωθημένο Pod, ένα στρώμα που επιτρέπει στο σώμα να κατεβάζει θερμοκρασία όταν χρειάζεται για απρόσκοπτο ύπνο. Το έξυπνο στρώμα (ή κρεβατόστρωμα) συνδυάζει λειτουργίες δυναμικής ρύθμισης θερμοκρασίας και βιομετρικών δεδομένων, ώστε να κάνει το κρεβάτι «θάλαμο χειμερίας νάρκης», όπως το λέει χαρακτηριστικά. Τι κάνει;…

Περισσότερα

Έχασα τον ύπνο μου, στεναχωρήθηκα πολύ – Newsbeast

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έχασα τον ύπνο μου, στεναχωρήθηκα πολύ

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο μίλησε στην ΕΡΤ για το περιστατικό εις βάρος του αδερφού του, Θανάση, τονίζοντας πως αυτό που έγινε τον έκανε να χάσει τον ύπνο του. «Σίγουρα περίμενα ότι θα γίνει ένας ντόρος με το ποστάρισμά μου. Δεν έχω μιλήσει ξανά για τέτοιο θέμα. Υπάρχουν κάποιες στιγμές στη ζωή που λες ότι φτάνει ως εδώ. Που λες ότι δεν πάει πιο κάτω. Έχασα τον ύπνο μου, στεναχωρήθηκα πολύ. Πιο πολύ δεν το έκανα για εμένα και τον Θανάση, το έκανα για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τον ρατσισμό στη ζωή τους.…

Περισσότερα

O Κάρολ ήθελε να διαμαρτυρηθεί και… ξάπλωσε για «ύπνο» στην περιοχή του – Newsbeast

O Κάρολ ήθελε να διαμαρτυρηθεί και… ξάπλωσε για «ύπνο» στην περιοχή του – Newsbeast

Ο νυν πορτιέρε της Λίνφιλντ και άλλοτε τερματοφύλακας του Ολυμπιακού, Ρόι Κάρολ, βρήκε έναν τρομερά πρωτότυπο τρόπο να δείξει τη δυσαρέσκειά του όταν η Coleraine FC έτρωγε χρόνο κι εμπόδιζε τη Λίνφιλντ να τρέξει για το γκολ της ισοφάρισης… Η Λίνφιλντ ηττήθηκε με σκορ 2-1 στο ματς του Σαββάτου και ο Κάρολ βαρέθηκε την τακτική των αντιπάλων του που προσπάθησαν με νύχια, δόντια και πολλές καθυστερήσεις να ροκανίσουν χρόνο μέχρι να φτάσουν στη νίκη. Έτσι, ο 41χρονος τερματοφύλακας… ξάπλωσε να κοιμηθεί στην περιοχή του, δείχνοντας πόσο καθυστερούσε κάθε στιγμή να…

Περισσότερα

Το smartphone βλάπτει σοβαρά τον ύπνο

Το smartphone βλάπτει σοβαρά τον ύπνο

Ήχοι, δονήσεις και φωτάκια που αναβοσβήνουν: συνηθισμένες λειτουργίες των κινητών τηλεφώνων, που ωστόσο δημιουργούν προβλήματα όταν βρίσκονται δίπλα στο κρεβάτι πριν και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σύμφωνα με αντιπροσωπευτική δημοσκόπηση της ασφαλιστικής εταιρείας Barmer, στο πλαίσιο της οποίας ρωτήθηκαν περί τα 4.000 άτομα, σχεδόν έναν στους τρεις ερωτηθέντες δήλωσε ότι χρησιμοποιεί το smartphone του πριν τον βραδινό ύπνο. Το ένα τρίτο όσων συμμετείχαν στη δημοσκόπηση και παίρνουν το κινητό ή το τάμπλετ τους μέσα στην κρεβατοκάμαρα δήλωσαν ότι μένουν πάντα ή συχνά ξύπνιοι περισσότερη ώρα από όσο θα ήθελαν.…

Περισσότερα

Ένα πείραμα για το σχολικό εκφοβισμό, που θα σας κάνει να χάσετε τον ύπνο σας (video)

Αυτό ακριβώς θίγει το συγκεκριμένο πείραμα που έκαναν δύο νεαροί στην Αμερική. Ο ένας «θύτης», ο άλλος «θύμα»! Αληθινοί πρωταγωνιστές του πειράματος όμως και του βίντεο που καταγράφεται καθ’ όλη τη διάρκειά του, είναι οι περαστικοί. Συμφοιτητές, εκπαιδευτικοί και κυρίως… η αδιαφορία τους! Κάποιοι, βλέπουν την επίθεση που κάνει ο ένας νεαρός προς τον «ανυπεράσπιστο» συμφοιτητή του και φεύγουν τρέχοντας. Κάποιοι άλλοι κοντοστέκονται και καταλήγουν κι αυτοί στο να το βάλουν στα πόδια. Ελάχιστοι είναι αυτοί που δεν μένουν αμέτοχοι. Άτομα που δεν θα σου γέμιζαν το μάτι. Μια νεαρή…

Περισσότερα

Φροντίστε τον Υπνο σας

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αποτελεί την αιτία για την οποία όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από διαταραχές του ύπνου. Εξαιτίας της έλλειψης χρόνου και της έλλειψης χαλάρωσης, συχνά, οι άνθρωποι δεν απολαμβάνουν τον ύπνο που απαιτείται για την αναζωογόνησή τους. Η έκκριση ορμονών στρες αποσυντονίζει τον φυσιολογικό ρυθμό του ύπνου. Ένα στα τρία άτομα υποφέρει σήμερα από προβλήματα ύπνου με αποτέλεσμα να αισθάνεται ιδιαίτερα νευρικό και κουρασμένο. Για έναν καλό ύπνο φροντίστε να κοιμόσαστε από επτά έως οκτώ ώρες. Είναι προτιμότερο να θυσιάσετε μια βραδινή έξοδο και να προσφέρετε στον…

Περισσότερα

Το ηλεκτρονικό διάβασμα βλάπτει σοβαρά τον ύπνο

Το φως που εκπέμπουν τα ηλεκτρονικά βιβλία προκαλεί διαταραχή ύπνου δείχνει μελέτη του Χάρβαρντ. Το διάβασμα των ηλεκτρονικών βιβλίων μπορεί να προτιμάται από πολλούς ως νέα μόδα, πρέπει όμως να αποφεύγεται, αφού καταστρέφει όχι μόνο τον ύπνο αυτού που διαβάζει αλλά κι εκείνου που κοιμάται δίπλα του, σύμφωνα με τους …

Περισσότερα