Κώστας Αχ. Καραμανλής: Γυμναστική | Απόψεις

gkat_20_1501_page_1_image_0001

Αλληλούια Σας έλεγα χθες ότι σήμερα θα ψηφιζόταν στη Διάσκεψη των Προέδρων της Βουλής ο πρόεδρος (Σπύρος Βλαχόπουλος) και ο αντιπρόεδρος (Νίκος Κυριαζής) της νέας Επιτροπής Αξιολόγησης Ποιότητας Νομοπαρασκευαστικής Διαδικασίας, η οποία θα παρακολουθεί και θα αξιολογεί το νομοθετικό έργο και την εφαρμογή του. Οχι μόνο ψηφίστηκαν, αλλά και με συναίνεση, δηλαδή με ευρεία πλειοψηφία 20 (μεταξύ 24) ψήφων – υπερψήφισαν και ο ΣΥΡΙΖΑ και το ΚΙΝΑΛ. Αλληλούια! Οι τέσσερις απώλειες είναι δύο «παρών» από το ΚΚΕ και δύο «Οχι» από το ΜέΡΑ25. Νόμοι και λουκάνικα Ολο αυτό, βέβαια, δεν θεωρώ…

Περισσότερα

«Λιώνει» στην γυμναστική ο Ντόντσιτς – Newsbeast

«Λιώνει» στην γυμναστική ο Ντόντσιτς

Ο Λούκα Ντόντσιτς προπονείται σκληρά το καλοκαίρι και τα αποτελέσματα φαίνονται στο σώμα του. Ο Σλοβένος θέλει να είναι έτοιμος για τη νέα σεζόν και με τη γυμναστική που κάνει, έχει αλλάξει το σώμα του. «Λιώνει» ο παίκτης των Μάβερικς και προσπαθεί να περάσει ένα μήνυμα στους αντιπάλους του πως θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να τον μαρκάρουν. Who is this, and what has he done with Luka Doncic?#MFFL pic.twitter.com/zPHmy7L7x4 — All Things Mavs (@All_Things_Mavs) August 8, 2019 ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR Πηγή άρθρων

Περισσότερα

Στο νοσοκομείο ο Λεβ, τραυματίστηκε κάνοντας γυμναστική – Newsbeast

Στο νοσοκομείο ο Λεβ, τραυματίστηκε κάνοντας γυμναστική

Ο Γιοακίμ Λεβ διακομίστηκε σήμερα το πρωί στο νοσοκομείο, έπειτα από τραυματισμό που αποκόμισε κάνοντας γυμναστική, με αποτέλεσμα να μην καταφέρει πλέον να βρεθεί στον πάγκο της εθνικής Γερμανίας στα προσεχή παιχνίδια. Ο ομοσπονδιακός τεχνικός των «πάντσερ» χρειάστηκε να λάβει ιατρική βοήθεια, έπειτα από τον τραυματισμό του. Αυτό που άκουσε, ήταν πως θα χρειαστεί να νοσηλευθεί και δεν θα μπορέσει να βρίσκεται στον πάγκο του αντιπροσωπευτικού συγκροτήματος της χώρας του στα παιχνίδια με τη Λευκορωσία και την Εσθονία. Ο βοηθός του, Μάρκους Σοργκ, θα είναι εκείνος που θα καθοδηγήσει τους ποδοσφαιριστές στις δύο…

Περισσότερα

Τα εργαλεία για την πιο ευχάριστη υπαίθρια γυμναστική

Τα εργαλεία για την πιο ευχάριστη υπαίθρια γυμναστική

Makula Dunbar Συντελεστής Ο Makula Dunbar είναι συγγραφέας με Wirecutter . Περισσότερες δημοσιεύσεις από αυτόν τον συνεισφέροντα Το καλύτερο σπίτι Wi-Fi και εργαλεία δικτύωσης Αξίζει να αναβαθμιστεί το gadget για το tech-εμμονή Σημείωση του συντάκτη: Συρματόπτερα . Όταν οι αναγνώστες επιλέγουν να αγοράσουν ανεξάρτητα επιλεγμένες εκδοτικές επιλογές του Wirecutter, οι Wirecutter και TechCrunch κερδίζουν προμήθειες θυγατρικών. Η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους έρχεται με χώρο, έδαφος και, αν είστε τυχερός, ένα ωραίο αεράκι που δεν παίρνετε στο γυμναστήριο. Ενώ οι φανατικοί της γυμναστικής φροντίζουν περισσότερο για να ολοκληρώσουν μια καλή προπόνηση,…

Περισσότερα

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνει κάποιος όταν ξεκινά γυμναστική

Μπορεί να έχετε πάρει απόφαση να κάνετε μία αλλαγή στη ζωή σας και να αρχίσετε να γυμνάζεστε, αλλά η γυμναστική από μόνη της μπορεί να μην είναι αρκετή, ειδικά αν δεν την κάνετε σωστά. Ρωτήσαμε τον Μιχάλη Δελή, πιστοποιημένο εκπαιδευτή Crossfit και Personal Trainer, και μας μίλησε για τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν ξεκινάμε τη γυμναστική, αλλά και πώς να τα αποφύγουμε. 1. Μεγάλος όγκος προπόνησης αλλά όχι ποιοτικός Δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία να κάνουμε μία μεγάλης διάρκειας προπόνηση, εάν αυτή δεν γίνεται με προσοχή και με…

Περισσότερα