Νέα παρασκευάσματα κατά της χοληστερίνης

H Κατερίνα είναι μόλις 39 χρονών όμως οι τιμές της λεγόμενης κακής χοληστερίνης ήταν πέντε φορές υψηλότερες από τις ανώτατες φυσιολογικές. Η διάγνωση έγινε στο νοσοκομείο, όπου διακομίστηκε έπειτα από συνεχείς πόνους στο στήθος. Υψηλές τιμές έχει από 15 χρονών. Στην αρχή δεν υπήρχε εξήγηση, αλλά μόνο μετά από συγκεκριμένες εξετάσεις και μετά από ένα έμφραγμα διαγνώστηκε ότι έπασχε από κληρονομική χοληστερίνη. Το ίδιο και η κόρη της, ηλικίας 8 χρονών. Και οι δύο μέχρι το τέλος της ζωής τους θα πρέπει να προσέχουν πολύ και να κάνουν αγωγή κατά…

Περισσότερα

Εσείς γνωρίζετε πως να διαβάζετε τις ετικέτες τροφίμων;

Μια νέα πρωτοποριακή πολιτική στην αναγραφή θρεπτικών συστατικών στις ετικέτες τροφίμων προτάθηκε, την προηγούμενη εβδομάδα, από την Υπουργό Υγείας του Καναδά Rone Ambrose. Σύμφωνα με τις εξαγγελίες του Υπουργείου και με γνώμονα τη διευκόλυνση του καταναλωτή, ώστε να διαβάζει τις ετικέτες τροφίμων εύκολα και χωρίς να «παραπλανάται» ή να μπερδεύεται από τον Καναδά, ξεκινούν μια σειρά αλλαγών που ίσως να αποτελέσουν σημείο αναφοράς για ευρύτερη, ανά τον κόσμο, επέκταση. Οι αλλαγές αφορούν κυρίως στην αναγραφή των σακχάρων, των πρόσθετων και τη μεριδοποίηση. Αυτό που ισχύει μέχρι σήμερα είναι ότι η…

Περισσότερα

Το MONSTER περιέχει ΚΑΤΟΥΡΑ ΑΓΕΛΑΔΑΣ – καλή σας χώνεψη…

Μια ανεξάρτητη εταιρία δοκιμών τροφίμων, η ENSL Analytics, μόλις κυκλοφόρησε τα ευρήματά της σχετικά με το ενεργειακό ποτό Monster Energy Drink. Σύμφωνα με αυτήν, το προϊόν περιέχει ούρα αγελάδας. Η δοκιμή έγινε σε 500 δοχεία από καταστήματα σε όλη τη χώρα (ΗΠΑ). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι κάθε ποτό ενέργειας περιέχει μεταξύ 2% – 5% συνοχή ούρων αγελάδας. Η ουρία, είναι μια χημική ουσία στα ούρα και τον ιδρώτα της αγελάδας και χρησιμοποιείται ως ορμόνη ενέργειας. Η ένωση ουρίας, δεν υπάρχει στη σήμανση των συστατικών επί του δοχείου, δεδομένου ότι δεν…

Περισσότερα

Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής σε αριθμούς

Όλοι γνωρίζουμε τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, είτε αυτές ονομάζονται ανορεξία, βουλιμία ή συναισθηματική υπερφαγία. Για τι ποσοστά, όμως, μιλάμε; Πόσο συχνή είναι κ κάθε διαταραχή; Εμφανίζεται περισσότερο σε άντρες ή γυναίκες; Η Μαρίτα Γεραρχάκη, μέλος του ΔΣ της ΑΝΑΣΑΣ, εξηγεί ποιοι είναι οι αριθμοί πίσω από τις διαταραχές αυτές. Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής συνήθως, πρωτοεμφανίζονται στην εφηβική ηλικία. Περίπου το 0,5-2% των γυναικών πάσχει από Νευρογενή Ανορεξία και το 2-4% από βουλιμία. Η ψυχογενής ανορεξία και η βουλιμία είναι κυρίως πρόβλημα, που αφορά στις γυναίκες καθότι είναι 8-9 φορές συχνότερες σε…

Περισσότερα

Μέση. Μαθαίνουμε να την προστατεύουμε

Απλές, καθημερινές συνήθειες, όπως το πλύσιμο των πιάτων ή το κουβάλημα από το σουπερμάρκετ, συνήθως είναι η αιτία για τις ενοχλήσεις που αισθανόμαστε στη μέση ή στα πόδια (ως αντανακλαστικό πόνο). Τα παρακάτω σκιτσάκια παρουσιάζουν αναλυτικά τη σωστή στάση σώματος που πρέπει να έχουμε, ώστε να προφυλάσσουμε τη μέση μας από τραυματισμούς. Η σωστή στάση για να… 1 Κουβαλήσουμε σακούλες με ψώνια Καλό είναι να αποφεύγουμε να σηκώνουμε πολλές σακούλες του σουπερμάρκετ. Όταν αυτό είναι αναγκαίο, μοιράζουμε ισότιμα το βάρος στα χέρια μας, έτσι ώστε το βάρος να κατανεμηθεί ομοιόμορφα…

Περισσότερα

Αρρωσταίνουμε 9.672 φορές στη ζωή μας – Δείτε από τι!

Ακούγεται εξωφρενικός και όμως είναι πέρα για πέρα ρεαλιστικός, ο αριθμός που ένας άνθρωπος αρρωσταίνει στη διάρκεια της ζωής του. Όπως προέκυψε από τη μελέτη 2.000 εθελοντών την οποία πραγματοποίησε η βρετανική Εταιρεία Φροντίδας της Υγείας Benenden (BHS), ο μέσος κάτοικος της Δύσης αρρωσταίνει 9.672 φορές στη διάρκεια της ζωής του, συμπεριλαμβανομένων των 11 πονοκεφάλων και των έξι πεπτικών προβλημάτων που εκδηλώνει κάθε χρόνο συν τους κάθε είδους μικρούς ή μεγάλους τραυματισμούς. Αναλυτικά, η λίστα με όσα μπορεί να σας συμβούν στη διάρκεια της ζωής σας, διαμορφώνεται ως εξής: -124…

Περισσότερα

14 θεραπευτικές ιδιότητες του ροδιού – Το ενεργειακό φρούτο που πρέπει να τρώτε

Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, το ρόδι, αν και έχει απίθανη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά, αγνοείται επιμελώς από τους περισσότερους, που είτε δυσκολεύονται να το καθαρίσουν είτε δεν ξέρουν πώς να το απολαύσουν. Επειδή όμως προσφέρει πολλά θετικά στοιχεία στην καλή υγεία του οργανισμού και θεωρείται ένα από τα πλέον ενεργειακά φρούτα, δείτε τους λόγους που πρέπει τάχιστα να ξεκινήσετε να καταναλώνετε ρόδια.   1. Επιβραδύνει τη γήρανση Περιέχει μεγάλο ποσοστό αντιοξειδωτικών που απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το δέρμα. 2. Προστατεύει τα νεφρά Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε…

Περισσότερα

Ομάδα αίματος: Γιατί επιβάλλεται να γνωρίζετε τη δική σας

Οι ομάδες αίματος είναι τέσσερις: Α, Β, ΑΒ και 0. Η ομάδα αίματος είναι «κληρονομική», καθώς εξαρτάται από την ομάδα αίματος καθενός από τους δύο γονείς μας. Μια απλή αιματολογική εξέταση είναι αρκετή για να μάθετε σε ποια ομάδα ανήκετε. Η αιματολογική εξέταση δείχνει επίσης αν υπάρχει στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων ο παράγοντας ρέζους (Rh). Αν ναι, τότε η ομάδα αίματος διαμορφώνεται ως (Α, Β, ΑΒ, 0) θετικό και αν όχι, η ομάδα αίματος διαμορφώνεται ως (Α, Β, ΑΒ, 0) αρνητικό. Δε χρειάζεται κάποια ειδική προετοιμασία για να κάνετε…

Περισσότερα

Ακμή: Καθαρό δέρμα βήμα- βήμα

Τα σπυράκια συχνά εμφανίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος την πλάτη και τους ώμους. Λίγοι από εμάς είμαστε άτρωτοι στην εμφάνισή τους αλλά αγωγές μπορούν να ελαχιστοποιήσουν το ξέσπασμά τους. Για καθαρό δέρμα δείτε τι μπορείτε να κάνετε ή να μην κάνετε. Μην πλένετε το πρόσωπό σας σε υπερβολικό βαθμό Το συχνό και έντονο πλύσιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει την ακμή. Όπως και τα λιπαρά, τα προϊόντα απολέπισης ή τα σαπούνια με τα σκληρά χημικά. Αντίθετα, να πλένετε περιοχές ευάλωτες στην ακμή 2 φορές καθημερινά…

Περισσότερα

Παιδικοί εφιάλτες: Τι φανερώνουν για τη μελλοντική ψυχική υγεία

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Journal of Psychiatry υποδεικνύει ότι οι συχνοί εφιάλτες στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι ενδεικτικοί της ψυχικής υγείας του παιδιού στο μέλλον. Βρετανοί ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν εάν υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην υπνοβασία, τους εφιάλτες και το νυχτερινό τρόμο στην παιδική ηλικία και τα επεισόδια ψύχωσης κατά την εφηβεία. Τα επεισόδια ψύχωσης δεν είναι πάντοτε ακραία. Μπορεί η εκδήλωσή τους να είναι ήπια και να περιλαμβάνει, για παράδειγμα, ακουστικές παραισθήσεις (το παιδί νομίζει ότι ακούει το όνομά του) ή φόβους ότι…

Περισσότερα

Οι αναρτήσεις στο Facebook «καθρέφτης» της προσωπικότητας

Οι άνθρωποι που ποστάρουν στο Facebook λεπτομέρειες για τη σχέση τους μάλλον έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενώ όσοι παραθέτουν τα επιτεύγματά τους είναι ναρκισσιστές, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο Brunel, στο Λονδίνο, εξέτασαν τις αναρτήσεις στο Facebook και την προσωπικότητα 555 εθελοντών, θέλοντας να εξακριβώσουν αν οι πρώτες μπορούν να αποκαλύψουν στοιχεία της δεύτερης. Η προσωπικότητα των εθελοντών αξιολογήθηκε με ειδικά ερωτηματολόγια που αφορούσαν επτά χαρακτηριστικά της: την αυτοεκτίμηση, τον ναρκισσισμό και τις πέντε βασικές διαστάσεις της. Οι διαστάσεις αυτές είναι γνωστές ως Big Five ή Μοντέλο…

Περισσότερα

Ήλιος: σύμμαχος ή εχθρός;

H χώρα μας φημίζεται για τις πανέμορφες παραλίες και το λαμπερό της Μεσογειακό ήλιο. Η ηλιοφάνεια στην Ελλάδα διαρκεί τις περισσότερες μέρες του χρόνου, ενώ σε πολλά μέρη της πατρίδας μας η ετήσια ηλιοφάνεια φτάνει μέχρι τις 3000 ώρες. Τους μήνες του καλοκαιριού, η αυξημένη ηλιοφάνεια, σε συνδυασμό με την αύξηση της θερμοκρασίας, μας δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να καταφύγουμε στην πιο κοντινή παραλία. Εκεί, εκτός από τα παιχνίδια με τη θάλασσα και την άμμο, είναι σίγουρο πως θα θελήσουμε να…

Περισσότερα

Τι εννοεί το παιδί όταν λέει στους γονείς «σε μισώ»;

Τζίνα Θανοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πολύ συχνά στην εφηβεία, αλλά και σε πιο μικρές ηλικίες το παιδί μπορεί να πει στους γονείς του «Σε ΜΙΣΩ !» Γεγονός που μπορεί να σοκάρει, θυμώσει, φοβίσει τους γονείς. Για αυτό το λόγο οι γονείς πρέπει να καταλάβουν τι εννοεί το παιδί όταν λέει κάτι τέτοιο. Το «σε μισώ» είναι συχνά « ένας κώδικας επικοινωνίας» με τον οποίο το παιδί προσπαθεί να μεταφέρει ένα μπλοκαρισμένο συναίσθημα για κάτι που δεν μπορεί να εκφράσει με άλλες λέξεις και επιλέγει κάτι τόσο δυνατό για…

Περισσότερα

Πότε μια ελιά στο σώμα είναι επικίνδυνη

Οι ελιές που έχουμε σε διάφορα σημεία του σώματός μας είναι είτε κληρονομικές, είτε επίκτητες. Επιστημονικά αποκαλούνται σπίλοι και διακρίνονται σε διάφορες υποκατηγορίες, από τις οποίες άλλες είναι ακίνδυνες ενώ άλλες μπορεί να αποτελούν προάγγελο καρκίνου του δέρματος. Ειδικοί υπογραμμίζουν ότι κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή καθώς και ότι δεν θα πρέπει να συγχέονται τα απλά δερματικά στίγματα με τις επίφοβες δυσπλασίες. Κατά τον Μεσαίωνα υπήρχε η δοξασία ότι οι γυναίκες που γεννούσαν παιδιά με σκουρόχρωμα στίγματα πάνω στο λευκό δέρμα τους,είχαν ανικανοποίητες σεξουαλικές ορμές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Σήμερα…

Περισσότερα

Σοκαριστικά στοιχεία για το γάλα και τα γαλακτοκομικά!

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα σχηματίζουν βλέννα, που καλύπτει τις πεπτικές και αναπνευστικές οδούς… Το γάλα δε χωνεύεται εύκολα, και είναι επίσης πολύ αλλεργιογόνο. Εδώ είναι μερικές άλλες πληροφορίες για τα γαλακτοκομικά προϊόντα (Γάλα, τυρί, βούτυρο, παγωτό, γιαούρτι κλπ.) Ο περισσότερος κόσμος είναι δυσανεκτικός στη λακτόζη. Οι περισσότεροι από εμάς χάνουμε τη δυνατότητα να πέπτουμε εντελώς τη λακτόζη στην ηλικία των τεσσάρων ετών. Σαν αποτέλεσμα, πολλοί που καταναλώνουν γάλα έχουν διάρροια, αέρια, στομαχικές κράμπες, εντερικές φλεγμονές και τοξικότητα. Οι πηγές γαλακτοκομικών είναι ψηλά στη διατροφική αλυσίδα, συγκεντρώνοντας έτσι τοξίνες, φυτοφάρμακα και ορμόνες.…

Περισσότερα

«Γιατί η γιαγιά δεν θυμάται το όνομά μου;”. Εξηγώντας στα παιδιά τι είναι η νόσος Αλτσχάιμερ

Όλγα Λυμπεροπούλου Νευροψυχολόγος με ειδίκευση στην Τρίτη Ηλικία και τις Άνοιες, www.trainyourbrain.gr   Ο γονιός σας έχει Αλτσχάιμερ. Ίσως να το είχατε καταλάβει από τα ανησυχητικά σημάδια που προϋπήρχαν της επίσημης διάγνωσης, όμως καθώς περνάει ο καιρός, η νόσος επιδρά εμφανώς στην προσωπικότητα και τη συμπεριφορά του. Πιθανότατα είστε πολύ πιεσμένος προσπαθώντας να επιλύσετε τα τρέχοντα προβλήματα και να προετοιμαστείτε για τις αλλαγές που πρόκειται να έρθουν. Πρέπει όμως να βρείτε χρόνο για να απαντήσετε στις ερωτήσεις των παιδιών σας που ανησυχούν βλέποντας τον/την αγαπημένο/η τους παππού/γιαγιά να ξεχνά, να…

Περισσότερα

Σας αρέσουν τα μεταμεσονύχτια σνακ; Μπορεί να φταίει ο εγκέφαλός σας

Όλοι μας έχουμε βρεθεί νύχτα, μπροστά από το ψυγείο με τις πιτζάμες να καταβροχθίζουμε ό,τι υπάρχει πρόχειρο στο ψυγείο και να ψαχουλεύουμε τάπερ και σακουλάκια που έχει μέσα. Σίγουρα δεν είμαστε πεινασμένοι, αλλά η πάστα που έχει μείνει στο ψυγείο, λέει το όνομά μας! Εάν σας αρέσει να τρώτε μεταμεσονύχτια σνακ μπορείτε να κατηγορήσετε τον εγκέφαλό σας. Αυτό τουλάχιστον δείχνουν τα ευρήματα νέας έρευνας που έγινε από το πανεπιστήμιο Brigham Young. Συγκεκριμένα, αυτό που διαπίστωσε η έρευνα ήταν ότι οι εγκέφαλοι όσων συνηθίζουν να τρώνε αργά το βράδυ είναι πιο…

Περισσότερα

Οι πιο επικίνδυνες δηλητηριώδεις ουσίες

Από τις 4 μέχρι τις 15 Μαΐου συζητείται στη Γενεύη ποιες επικίνδυνες δηλητηριώδεις ουσίες ενδέχεται να αποσυρθούν από την κυκλοφορία. Στις διαπραγματεύσεις παίρνουν μέρος οι εκπρόσωποι 150 χωρών και θα συζητήσουν πάνω στη βάση τριών συμφωνιών. Οι συμβάσεις του Ρότερνταμ και της Βασιλείας ρυθμίζουν την εμπορία και την απόσυρση των επικίνδυνων χημικών. Η σύμβαση της Στοκχόλμης αποσκοπεί στον περιορισμό της ρύπανσης που οφείλεται στους έμμονους οργανικούς ρύπους (POP, από τα αρχικά των αγγλικών λέξεων Persistent Organic Pollutants). Tα πρώτα κράτη την υπέγραψαν το 2001. Το 2004 τέθηκε σε ισχύ. Οι…

Περισσότερα

Όλο και πιο παχείς οι Ευρωπαίοι

Οι εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για το πρόβλημα της παχυσαρκίας είναι άκρως ανησυχητικές. Σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του οργανισμού, ο αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων στην Ευρώπη αναμένεται να αυξηθεί δεόντως έως το 2030. Ο Π.Ο.Υ. προειδοποιεί μάλιστα για μία «κρίση υπερβολικού βάρους γιγάντιων διαστάσεων» στην Ευρώπη. Ιδιαίτερα δραματική εκτιμάται ότι θα είναι η κατάσταση στην Ιρλανδία, με τους ειδικούς να εκτιμούν ότι έως το 2030 σχεδόν όλοι οι ενήλικες θα είναι υπέρβαροι. Όμως και σε χώρες όπως η Ελλάδα, η Ισπανία, η Σουηδία, η Αυστρία…

Περισσότερα

Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει τσούχτρα

Το τσίμπημα της τσούχτρας είναι συνήθως απρόσμενο αφού κατά κανόνα συμβαίνει καθώς κολυμπάμε στην θάλασσα, ενώ και το διάφανο ή πολύ ανοιχτό χρώμα που έχουν συνήθως οι τσούχτρες καθιστά δύσκολο το να τις δούμε εγκαίρως και να αποφύγουμε την επαφή μαζί τους. Αν, ωστόσο, σας τσιμπήσει τσούχτρα, τότε πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα: -Βγείτε αμέσως από το νερό -Αν τα πλοκάμια της τσούχτρας είναι ακόμα στο δέρμα σας, τότε αφαιρέστε τα προσεκτικά. Μην το κάνετε με γυμνά χέρια, αφού είναι πολύ πιθανό να τραυματιστείτε και σε άλλα σημεία. Η ερυθρίαση…

Περισσότερα

Τι είναι αλλεργία; Γιατί αφορά ορισμένους και όχι άλλους που ζουν στις ίδιες συνθήκες;

Η άνοιξη έφθασε και τα άτομα που πάσχουν από εποχιακή αλλεργία άρχισαν να προβληματίζονται. Τι είναι όμως αλλεργία; Γιατί αφορά ορισμένους και όχι άλλους που ζουν στις ίδιες συνθήκες; Πώς μπορεί κανείς να θεραπευθεί ή να βελτιώσει τα ενοχλητικά συμπτώματα; Αλλεργία είναι μία αντίδραση υπερευαισθησίας του οργανισμού απέναντι σε κάποια ουσία, αιωρούμενα σωματίδια, τροφή ή μυρωδιά που λέγεται αλλεργιογόνο. Τα αλλεργιογόνα που εισέρχονται στον οργανισμό με τις τροφές προκαλούν συμπτώματα στα χείλη, τη γλώσσα, τον φάρυγγα, τον οισοφάγο, το στομάχι και το έντερο. Τα εισπνεόμενα αλλεργιογόνα προκαλούν συμπτώματα από το…

Περισσότερα

H δύναμη του «ΟΧΙ»

Δεν έχουμε υψηλή αυτοπεποίθηση. Θέλουμε να είμαστε αποδεκτοί από τους άλλους και γι’ αυτό προσπαθούμε να συμφωνούμε μαζί τους ακόμα και όταν έχουμε διαφορετική άποψη. Στα μάτια των άλλων είμαστε ευχάριστοι και «εύκολοι», αφού το «όχι» δεν περιλαμβάνεται στο λεξιλόγιό μας. Τι γίνεται, όμως, με τις δικές μας ανάγκες και επιθυμίες; Πώς θα καταφέρουμε να αρνηθούμε και να διεκδικήσουμε όσα μας ανήκουν; Γιατί είναι σημαντικό να λέμε «όχι»; Μαθαίνοντας να λέμε «όχι», θα αισθανθούμε πιο ικανοί. Θα νιώσουμε ότι έχουμε τη δική μας γνώμη, ότι ακούμε τις επιθυμίες μας και…

Περισσότερα

Μας αρρωσταίνουν τα ρούχα μας;

Βαρύ κολιέ Τα μεγάλα εντυπωσιακά κολιέ δίνουν σίγουρα ξεχωριστό στυλ. Πόσο ακίνδυνα είναι, όμως, για τον αυχένα μας; Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μύες, οι τένοντες και οι αρθρώσεις του αυχένα φέρνουν καθημερινά εις πέρας ένα δύσκολο έργο: το να κρατήσουν την ισορροπία του κεφαλιού, το οποίο ζυγίζει 4,5-5,5 κιλά! Αν προσθέσουμε στην εξίσωση και ένα βαρύ κολιέ, το οποίο τραβάει τον λαιμό προς τα μπροστά, η κατάσταση δυσκολεύει, με το κεφάλι να χάνει τη φυσική θέση ισορροπίας του. Αποτέλεσμα; Πόνος στον αυχένα και σε βάθος χρόνου υιοθέτηση μιας κακής…

Περισσότερα

Βιβλιάριο υγείας για όλους τους ανασφάλιστους προβλέπει σχέδιο ΚΥΑ

Σε δημόσια διαβούλευση τέθηκε το σχέδιο Κοινής Υπουργικής Απόφασης με τίτλο «Ρυθμίσεις για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας» που προβλέπει σύστημα χορήγησης Βιβλιαρίων Υγείας Ανασφάλιστων (ΒΥΑ) σε όλους τους ανασφάλιστους, χωρίς εισοδηματικό κριτήριο. Με το ΒΥΑ όλοι οι δικαιούχοι θα έχουν δωρεάν πρόσβαση σε όλες τις δημόσιες δομές υγείας, και όπως αναφέρει ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός, «δεδομένου ότι η χώρα βρίσκεται εν μέσω ανθρωπιστικής κρίσης, στόχος της Κ.Υ.Α είναι να διασφαλιστεί η ανεμπόδιστη πρόσβαση των ανασφάλιστων στην υγειονομική περίθαλψη, στη φαρμακευτική κάλυψη και…

Περισσότερα

Αλλεργικό σοκ

Πρόκειται για επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση. Το αλλεργικό σοκ εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου, συνήθως με ένεση και σπανιότερα μετά από εισπνοή – κατάποση. Το αλλεργικό σοκ εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως αναπνευστική δυσχέρεια, βήχα, βράχνιασμα, δερματικά εξανθήματα ακολουθούμενων συχνά από αγγειακή κατάρρευση. Οίδημα λάρυγγα, βρογχόσπασμος, πτώση πίεσης, ταχυκαρδία είναι κλινικά σημεία κατά την ιατρική εξέταση. Οι παθολογικές αυτές εκδηλώσεις μπορεί να οδηγήσουν ταχέως, εντός λεπτών ή ωρών στον θάνατο. Οι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις περιλαμβάνουν ουσίες όπως η γύρη, το τρίχωμα ζώων, τα…

Περισσότερα

Ομάδα αίματος: Τι δείχνει για την υγεία μας

H ομάδα αίματος δεν παίζει ρόλο μόνο στην εγκυμοσύνη ή σε περιπτώσεις μεταγγίσεων, όπως πιστεύουμε οι περισσότεροι. Ένας περιορισμένος αριθμός κλινικών δοκιμών έχει δείξει ότι υπάρχει στατιστική συσχέτιση ανάμεσα στις ομάδες αίματος και την αντίσταση του οργανισμού μας σε λοιμώξεις, καθώς επίσης και τη γενετική προδιάθεσή μας σε συγκεκριμένες ασθένειες. Zουμ στις ομάδες Οι ομάδες αίματος είναι βασικά τέσσερις, οι Α, Β, ΑΒ και 0, ωστόσο, σύμφωνα με το σύστημα Ρέζους (Rh), διπλασιάζονται, αφού κάποιος μπορεί να είναι, για παράδειγμα, Α+ ή Α-. Η ομάδα αίματος κάθε ανθρώπου εξαρτάται από…

Περισσότερα

Διακοπή καπνίσματος: Γιατί παίρνουμε κιλά;

«Το κάπνισμα δεν κάνει καλό στην υγεία» – μία ρήση, την οποία επαναλαμβάνουν συνεχώς οι γιατροί. Οι λόγοι είναι, λίγο πολύ γνωστοί, και κοινώς αποδεκτοί. Παρ” όλα αυτά, πολλοί αγαπούν το κάπνισμα και δεν θέλουν ή δεν μπορούν να το κόψουν εύκολα. Δεν είναι λίγοι μάλιστα αυτοί που αρνούνται να κόψουν το κάπνισμα, επειδή, όπως υποστηρίζουν, φοβούνται τα περιττά κιλά. Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, το 80% των καπνιστών που κόβουν το κάπνισμα παίρνουν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα περίπου επτά κιλά, κατά μέσο όρο. Πρόκειται για μία σημαντική αύξηση βάρους,…

Περισσότερα

Aρρωσταίνει συχνά στον παιδικό σταθμό. Tι να κάνω;

Όταν τα παιδιά έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με άλλα συνομήλικά τους, είναι αναμενόμενο να αρχίσουν να αρρωσταίνουν. H επαφή αυτή τις περισσότερες φορές συμπίπτει με το ξεκίνημα του παιδικού σταθμού δημιουργώντας στους γονείς ανησυχία. Στην πραγματικότητα θα ήταν ασυνήθιστο να μην αρρωσταίνει συχνά ένα νήπιο, αφού πρόκειται για έναν «παρθένο» οργανισμό που έρχεται για πρώτη φορά σε επαφή με ιούς και μικρόβια που μεταφέρονται μεταξύ των συμμαθητών του. Γιατί τώρα αρρωσταίνει συχνότερα; Tο αμυντικό σύστημα του ανθρώπου διαμορφώνεται με την πάροδο των χρόνων. Σε πολύ μικρές ηλικίες (βρεφική…

Περισσότερα

Απώλεια και Διαχείριση Πένθους

Χριστίνα Βλαχοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια, Συμβουλευτική Ψυχολόγος BSc, MSc   Η απώλεια έχει πολλά πρόσωπα και διαφορετική σπουδαιότητα για τον κάθε άνθρωπο. Αγαπημένα πρόσωπα που φεύγουν από την ζωή, σχέσεις που τελειώνουν, απώλεια υγείας, ματαίωση ενός οράματος η θάνατος ενός κατοικίδιου . Κάθε απώλεια είναι ένας μικρός θάνατος που πυροδοτεί μόνιμες αλλαγές και συναισθηματικές ανακατατάξεις. Το πένθος είναι μια δικαιολογημένη αντίδραση στην απώλεια. Μια διαδικασία που μας βοηθά να την διαχειριστούμε ώστε να μπορέσουμε να ανακάμψουμε. Ο κάθε άνθρωπος πενθεί διαφορετικά ανάλογα με τα βιώματα, την ιδιοσυγκρασία αλλά και την στήριξη που…

Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις Κρίσεις Πανικού

Χριστίνα Βλαχοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια, Συμβουλευτική Ψυχολόγος BSc, MSc   Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός , αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε μια απειλητική κατάσταση. Χωρίς λίγο άγχος δεν θα είχαμε την διέγερση και την κινητοποίηση που απαιτείται για να επιτύχουμε τους στόχους μας και να έχουμε καλή απόδοση. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν είμαστε, μονίμως , υπερβολικά αγχωμένοι χωρίς να αντιμετωπίζουμε πραγματικές απειλές . Κατά την διάρκεια μιας προσβολής πανικού, εμφανίζονται τουλάχιστον 4 από τα ακόλουθα συμπτώματα που θεωρούνται τα πιο συνηθισμένα : ταχυκαρδία, εφίδρωση, μούδιασμα, ίλιγγος, αποπροσωποποίηση, φόβος για…

Περισσότερα